![Fogyni szeretnél, méghozzá biciklizéssel? Szakértői tanácsok, amikről nem árt tudnod | Runner's World Fogyni szeretnél, méghozzá biciklizéssel? Szakértői tanácsok, amikről nem árt tudnod | Runner's World](https://cms.static.marquardmedia.hu/data/cikk/301/301694-bicikli-edzes.1200x630.jpg)
Fogyni szeretnél, méghozzá biciklizéssel? Szakértői tanácsok, amikről nem árt tudnod | Runner's World
Erősziget - HIIT - Magas intenzitású intervallum edzés Azon az elven alapszik, hogy rövid, de robbanékony aktivitással is tudjuk formálni testünket. Dióhéjban: nem az a fontos, hogy mennyi ideig edzel, hanem mekkora
![Biciklis edzésterv kezdőknek: leolvasztja a felesleget, és nagy túlsúllyal is bírni fogod - Fogyókúra | Femina Biciklis edzésterv kezdőknek: leolvasztja a felesleget, és nagy túlsúllyal is bírni fogod - Fogyókúra | Femina](https://kep.cdn.index.hu/1/0/1995/19956/199568/19956827_1257095_01f93a48d47f76a13c1628ffe47cccb3_wm.jpg)