A plusz súllyal húzódzkodás nagy kedvencem, rengeteget ad a felsőtest és a törzs erejéhez. Nem könnyű, de ha valaki igazán erős akar lenni, vagy az OCR... | By Futóbolond Training | Facebook
![TECHFIT MXT-700 COMBI Multifunkciós készülék, 4 munkaállomás, edzőpad, húzódzkodás, mellkas, felhasználói súly 150 kg, súlyokkal együtt 68 kg - eMAG.hu TECHFIT MXT-700 COMBI Multifunkciós készülék, 4 munkaállomás, edzőpad, húzódzkodás, mellkas, felhasználói súly 150 kg, súlyokkal együtt 68 kg - eMAG.hu](https://s13emagst.akamaized.net/products/18634/18633781/images/res_93a908f68dc4b81edf6c3dc42d0c3d9c.jpg)
TECHFIT MXT-700 COMBI Multifunkciós készülék, 4 munkaállomás, edzőpad, húzódzkodás, mellkas, felhasználói súly 150 kg, súlyokkal együtt 68 kg - eMAG.hu
Az OldSchool Küldetés - OldSchool rendszer - húzódzkodás ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Az OldSchool Trainingen a húzódzkodás az a gyakorlat, amit minden edzésen végzünk, programtól és aktuális céltól függetlenül. Ez az első gyakorlat a bemelegítő
💪HÚZÓDZKODÁS SÚLLYAL💪 📍Remek módszer a széleshátizom edzésére! Ha már könnyedén végzel 4x10 ismétlést saját testsúllyal, akkor próbálkozz meg az... | By Lantos Péter személyi edző | Facebook
![11 gyakorlat húzódzkodó rúdra erősített gumiszalaggal az erős kar-, hát- és törzsizomzatért - GymBeam Blog 11 gyakorlat húzódzkodó rúdra erősített gumiszalaggal az erős kar-, hát- és törzsizomzatért - GymBeam Blog](https://gymbeam.si/blog/wp-content/uploads/2021/10/1-3.png)