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Así debes calcular cuántos geles necesitas tomar en una maratón
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Cuándo tomar los geles energéticos el día de la competición? - Blog Finisher®
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Los mejores geles para maratón y media maratón
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No tiene ningún sentido tomar un gel en una carrera de 10 kms o un medio maratón si bajas de 1:30 pero a partir de ahí son básicos..." | Diario del Triatlón:
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