✓ Szerda esti gerinctorna Törzsstabilizáló gyakorlat a mai sorozat, amit függőleges - funkcionális - helyzetben végzünk, így a törzs izomfűzője mellett... | By Almásy Csilla Gerinckoncepció | Facebook
Kismama Jóga
Ülőmunkát végzőknek is ajánlott otthoni nyak, váll, gerinc átmozgató torna gyakorlatok - YouTube
Ülőmunkát végzőknek is ajánlott otthoni nyak, váll, gerinc átmozgató torna gyakorlatok - YouTube