![CNT Sindikatua on Twitter: "“Dormir más de 7,5 horas es perjuducial para la salud, lo suyo es trabajar 10 horas del tirón”, recomiendan en Antena3-LaSexta. https://t.co/wdAy1jQwHB" / Twitter CNT Sindikatua on Twitter: "“Dormir más de 7,5 horas es perjuducial para la salud, lo suyo es trabajar 10 horas del tirón”, recomiendan en Antena3-LaSexta. https://t.co/wdAy1jQwHB" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/FIUgRjwXEAAbhHV.jpg)
CNT Sindikatua on Twitter: "“Dormir más de 7,5 horas es perjuducial para la salud, lo suyo es trabajar 10 horas del tirón”, recomiendan en Antena3-LaSexta. https://t.co/wdAy1jQwHB" / Twitter
![Guaguas hasta 16 y adultos mínimo siete: ¿Cuántas horas necesitamos dormir para estar sanos según nuestra edad? | Emol.com Guaguas hasta 16 y adultos mínimo siete: ¿Cuántas horas necesitamos dormir para estar sanos según nuestra edad? | Emol.com](https://static.emol.cl/emol50/Fotos/2022/10/03/file_20221003153111.jpg)
Guaguas hasta 16 y adultos mínimo siete: ¿Cuántas horas necesitamos dormir para estar sanos según nuestra edad? | Emol.com
![Esta es la mejor hora para irse a dormir según la ciencia del sueño (y la cantidad de horas recomendadas) Esta es la mejor hora para irse a dormir según la ciencia del sueño (y la cantidad de horas recomendadas)](https://i.blogs.es/7e3d26/shane-hfvfunlkfgg-unsplash/1366_2000.jpg)
Esta es la mejor hora para irse a dormir según la ciencia del sueño (y la cantidad de horas recomendadas)
![Grupo Bimbo on Twitter: "De acuerdo con el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., un adulto debería dormir al menos 7 horas para tener un sueño reparador. ¿Y tú Grupo Bimbo on Twitter: "De acuerdo con el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., un adulto debería dormir al menos 7 horas para tener un sueño reparador. ¿Y tú](https://pbs.twimg.com/media/FVtziECVIAIBH3-.jpg)