![Amikor 5 kg lement, hirtelen rengeteget gyorsultam, sorra döntöttem az egyéni csúcsaimat, az edzéseken észrevehetően jobban ment a lábam” | Runner's World Amikor 5 kg lement, hirtelen rengeteget gyorsultam, sorra döntöttem az egyéni csúcsaimat, az edzéseken észrevehetően jobban ment a lábam” | Runner's World](https://cms.static.marquardmedia.hu/data/cikk/213/213378.450.jpg)
Amikor 5 kg lement, hirtelen rengeteget gyorsultam, sorra döntöttem az egyéni csúcsaimat, az edzéseken észrevehetően jobban ment a lábam” | Runner's World
![Futni jó, de árthat is, ha rosszul csinálod: néhány trükkel elkerülhetők a későbbi ízületi és gerincproblémák - Egészség | Femina Futni jó, de árthat is, ha rosszul csinálod: néhány trükkel elkerülhetők a későbbi ízületi és gerincproblémák - Egészség | Femina](https://kep.cdn.index.hu/1/0/2724/27248/272489/27248913_2089885_e154f41d31bc9e02eba589b8910b95f6_wm.jpg)
Futni jó, de árthat is, ha rosszul csinálod: néhány trükkel elkerülhetők a későbbi ízületi és gerincproblémák - Egészség | Femina
![Ezért sérülnek le gyakrabban az amatőr futók: 57%-uk kihagyja ezt a fontos lépést - Fogyókúra | Femina Ezért sérülnek le gyakrabban az amatőr futók: 57%-uk kihagyja ezt a fontos lépést - Fogyókúra | Femina](https://kep.index.hu/1/0/2016/20162/201625/20162562_1272702_df037400afdb912a54a2bed9c16eeab3_wm.jpg)